5 Basit Teknikleri için bacak

Bacak vecası tedavisi, balkının nedenine, şiddetine ve hastanın genel afiyet durumuna bakarak belirlenir. Uçuk kas zorlanmaları evet da yorgunluk kaynaklı vecalar evde uygulanabilecek olağan yöntemlerle iyileşebilirken, damar tıkanıklığı, sinir sıkışması evet da iltihaplanma kadar sağlam durumlarda hevesli tıbbi sağaltım gerekebilir.

Bacak dertsının belirtileri ise vecanın şiddeti ve süresine gereğince değişiklik gösterebilir; temelı durumlarda şdavranışlik, kızarıklık, uyuşma veya karıncalanma eşlik edebilir. Buz kompresi uygulamak, nebati evetğlar sürmek, ılık duş koparmak, ağrı stoper takmak ve fizik terapi kabil uygulamalar ise bacak vecasına uz gelir.

Biriyi farklı travma veya mizaç problemi sonucunda oluşabilen bacak ağrısı epey kesif hakkındalaşılan şikayetler arasındadır.

Burkulma veya Sınık: Düşme veya sarsıntı sonucu hareketsiz bir bacakta kemik kırılması veya eklem burkulması.

Bu durumlara ulama olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen afiyet problemi gelişerek bacak balkısı gelişebileceği rahatılda tutulmalıdır. Bu boyut geliştiğinde müntesip cilt bölgesinde vecaya lahika olarak renk değçalışmaikliği bile meydana gelebilir. 

şahsi Bilgi’lerin natamam yahut yanlış emeklenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,

İletişim Detayları: Adres, telefon numarası, elektronik sefer adresi ve başka muhabere verileri, jüpiter temsilcileri ya da parasız hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan ünlü konuşma kayıtları ile elektronik sefer, name veya sair vasıtalar mutavassıtlığı ile canipımızla iletişime geçtiğinizde sgk elde edilen Kişisel Done’ler ve bizimle paylaşılması halinde sayrı doğruına ilgilendiren muhabere verileri;

Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlarını hafifletmek ve kasların gevşemesini hazırlamak üzere konstrüksiyonlır.

Kortikosteroid enjeksiyonları: Tendinit, bursit veya artrit gibi iltihaplı durumlarda iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek dâhilin kullanılır.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve konulenen Zatî Veri’leriniz, yönımıza ilgilendiren fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem sayısal ortamda hem bile fiziksel ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

Hatalı Egzersiz Tuzakışkanlıkları: Iktidarsız ısınma, aşırı zorlama veya yanlış spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalarına ezgi açar.

Kramp ve travmalara munzam olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak ağrısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri beyninde taraf düz bu durumlardan bazenları şunlardır: 

Muskuloskeletal bacak dertsı artrit kabilinden eklem iltihabı durumlarında görülen bacak vecası çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı verilen bir sesin ortaya çıktığı belirleme edilebilir.

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya demetlı bacak vecası nedenleri arasında dünya alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana mevrut ve pıtrak içinlaşılan bir travma halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın kocaman kaslarında oluşur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *